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癌症的关联后，蔬菜、水果就一直被认定为癌症的解药。 吃素对心脏有益 根据哈佛大学的研究指出，每天多吃一根胡萝卜或半个番茄（富含β胡萝卜素的食物）的妇女，可以减少22％的心脏病发作和40%~70％...
佚名
|长寿|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/0928164575.html
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原料：荠菜150克，嫩豆腐250克，胡萝卜25克，青笋25克，香菇25克，熟竹笋25克，水面筋50克。 调料：盐、麻油、湿淀粉、花生油、鲜汤、姜末、葱末。 制作方法：（1）将上述食材洗净分别切丁，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13173514393.html
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胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13310814479.html
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胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
动物...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20484515318.html
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牛奶、禽蛋、瘦肉、动物肝脏、动物血以及大豆及大豆制品等。
第二类，供应维生素C（抗坏血酸）、胡萝卜素和矿物质的食物。主要有胡萝卜、油菜、小白菜、芹菜、菠菜等蔬菜以及水果。其中深色蔬菜的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22243515701.html
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“猪肉”，可以用豆制品、山药泥烹制出“油炸鱼”，可以用绿豆粉掺水仿制成“鸽蛋”，用胡萝卜加马铃薯仿制成“蟹粉”。民间素菜则在各地市肆菜馆制作，形式上更为随意。而究竟这里面的口味有何不同，也只能完全凭...
佚名
|中华|素食文化|健康|历史|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/09491536783.html
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更高得惊人。在维生素方面，蔬菜中苋菜、菠菜、胡萝卜、紫菜等维生素A都在+++以上。维生素D，甜辣椒、豇豆、荠菜、马铃薯、萝卜汁等都在+++以上，其他维生素都是素食品的天下。水果对人体健康的帮助是很大的，...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13340074272.html
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、油麦菜、油菜、菠菜、小白菜等)和红黄颜色蔬菜(如西红柿、南瓜、胡萝卜等)，烹调方法宜清淡少油。(记者：余媛媛)
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07224282319.html
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在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激...
佚名
|排毒|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07213421778.html
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优酪乳中的乳酸菌有健胃整肠的功用，是健康饮品。 羊栖菜天妇罗
将用水浸泡后的羊栖菜，混合胡萝卜丝和洋葱，一起放入油锅中炸，就是一道美味营养的菜肴。而且，从羊栖菜天妇罗中还可以摄取...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20382915244.html